第二十三章 备战

骄傲的烟斗 / 著投票加入书签

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    傅心一听到吴城晶的话,停下了空拳练习,往他那边走去,吴城晶从旁边拿了副拳套顺手戴上。一听吴城晶要傅心一帮他举靶,所有人的目光都看了过去,这些新人从练拳开始,就很好奇吴城晶挥一拳到底能有多大力。

    “刚刚看你挥空拳有种奇怪的感觉。晃眼一看,觉得你完全是在乱挥拳,但仔细一看又觉得像是接受过许多年训练。我印象中,你老爸傅麟心也不是这样挥拳的啊?”

    “那个……”傅心一本在戴拳套,听到吴城晶这样说,一下有些尴尬了。他不知道该不该告诉吴城晶,虽然自己老爸名气大,但自己其实根本没跟他学多少,这些拳脚基本都是自学的。

    “难道说,你老爸都没教你?”

    吴城晶像看出了傅心一的心思,单刀直入地问。

    “他是想教我,但以前……我学的很水,对那些都不大感兴趣,也没想过要当职业拳手。真正认真练拳,是在他去世之后……”

    “哎……你小子真是的,白有那么好一个老爸了。”吴城晶长叹了口气,觉得傅心一实在有些可惜了。可转念一想,能全靠自学到这样的高度,他突然感觉心头一颤。“你小子自学能到这种程度也算非常不错了,只是细节上还有一点问题。你来举下靶,感受一下直拳真正的威力。”

    傅心一点了点头,照吴城晶说的做了,他把两只手靶放在脸颊的两侧。吴城晶稍微调整了下手靶的位置,跟他交代了下口令。

    “我习惯叫‘一’时打刺拳,叫‘二’时打直拳,我们就练一组刺拳加直拳的组合拳吧。”

    傅心一又点了点头,示意自己准备好了。

    “1-2!”

    傅心一大喊。

    话音刚落两拳带着“咻!咻!”声挥来,吴城晶的拳快得傅心一看不清样子,只觉两道残影闪过。他感觉右手靶被刺拳轻触了下,左手靶便被直拳猛击,那种感觉像被攻城锤猛撞,力量直接穿透到了肌肉里。

    这种感觉似曾相识,丁轩霆曾经也挥出过这样的拳头,但吴城晶的力道和那年的丁轩霆完全不再一个量级。傅心一感觉余威很快透过手臂传到了身体里,那种感觉像从高处落下没站稳,心里上下起伏个不停。

    傅心一整个身子往后踉跄了好几步,一下没站稳,坐到了地上。被吴城晶猛击的那一瞬间,他感觉手臂像失去了知觉。

    “哇哦……”

    看到傅心一的惨状,周围学员传来惊呼声,他们看向吴城晶的目光瞬间比之前还要崇拜。许多人开是询问旁边人,这个老教练年轻时候的事。

    吴城晶几步走到了傅心一面前,一把从地上把他拉了起来。

    “没事吧?刚刚那一下没收力,想看看你到底能承受多大力。”

    “吴教,你也太看得起我了……我要什么时候才能练出你这样的直拳啊?”

    听到傅心一这样问,吴城晶陷入沉思状,像是一件两句话说不清的事,但最后他还是开了口。

    “这个,我一点一点说吧,刚好所有人都能听一下。”

    吴城晶说着,目光看向了周围围成一圈的学员。

    “拳头的力量主要由四部分组成,首先当然是最基础的,肌肉质量。这一块最基础,也能最容易提高,只要通过训练都能改善。

    之后是出拳的角度和方式,这些东西最早是国术里提出的,古时练中国功夫的拳师对肌肉的训练并不如现在这么高效,但仍然能打出非常有力的拳头,就是因为掌握了角度和挥拳方式,中国功夫打的就是巧力。

    之前说的那些,都能通过训练和正确的指导来改善,但最后一项,肌肉震荡速度就没那么容易了。这种东西的直接表现就是爆发力,肌肉震荡越快爆发力就越大。一个有100KG绝对力量的人,通过爆发力能打出近200KG的拳头,这一项对拳力的影响非常大,但没法训练,是人天生的。”

    “天生的?那我的爆发力怎么样?”

    “你来全力打我一拳试试。”

    吴城晶说着拖下了拳套,带上了傅心一取下的手靶,这次换傅心一挥拳了。傅心一按照吴城晶之前教得站成了MMA正架,后脚猛一等地,转腰,送肩拳力挥出一拳。

    这一拳打在吴城晶左手的手靶上,吴城晶面色微变,但只是退了一步便停下了。

    “怎么样?”

    傅心一激动地问。

    “不算差,但也不算最好的。”

    被吴城晶这么一说,傅心一心里瞬间一落千丈。之前一直以为打不出丁轩霆那么有破坏力的拳头,只是一些技巧和肌肉质量上的问题,都能后天改善。得知肌肉震荡的重要性,以及自己这一块并不那么优秀后,才意识到永远都没法成为丁轩霆那样的重炮手。

    “有些失望?”

    吴城晶似乎从傅心一的脸色上看出了他的想法,脸上露出了难得的微笑。

    “当然失望了。我还以为练段时间,就能挥出丁轩霆那样的拳头。”

    “直拳挥出他那种力道,一部分靠的是天赋,在拳力的天赋上你不如他。虽然通过训练也能增加许多力量,但你跟他仍然不是一个类型,真要强行模仿他的战斗风格,只会让你越来越平庸。”

    “哎……我真不知道该用什么风格去打拳了。”

    傅心一突然回忆起之前的两战,虽然可以说算是两战两胜,但其实他心里很清楚。一部分是运气,一部分是利用了对手的破绽。要说真有什么自己的攻击特点,倒真没什么特点。

    “这种东西,只能你自己去摸索了。每个人都是独立的个体,这种东西总能找到的,你还没进去职业拳手圈呢,风格这种东西慢慢来吧。”

    听着吴城晶的鼓励,傅心一不知道这算不算心灵鸡汤,但当前也就只能这样了。有的东西可以后天改善,有的东西就是天生的,不能成为重炮手也只试试往其他方向发展。虽然很多人都喷励志书,但“上帝为你关上了一扇门,总会为你开一扇窗。”有时候也没说的没错。

    两人交谈时,下面的学员已各自做起了空拳练习。吴城晶告诉他们,现在挥拳先不要发力,第一步是固定姿势,让肌肉记下这个姿势。要是第一步姿势错了,后面要改是个很痛苦的过程。

    傅心一本想加入这帮菜鸟图也练习挥空拳,但吴城晶告诉他,“你就是之前所说的,姿势错了,要经理痛苦的改变过程。”

    被吴城晶连番打击后,傅心一感觉情绪低到了谷底。但吴城晶却没说鼓励的热血宣言,直接拉着他走到了电玩城的墙壁边。

    “对业余拳手来说,你做的不错了,之前听到你赢了陆柒时,我真的有些惊愕。昨天晚上,我找一些看过那场比赛的人,要了比赛的视频,我觉得你那场多少有点运气成分。”

    第三波打击突然袭来。傅心一感觉到了一股致命的信心摧残,一瞬间有些不爽了。

    你那么多学员,府南那么多告诉,怎么没见他们靠运气赢了陆柒?陆柒踢了那么多馆一场没败,败在我这就算是运气了,这是什么鬼?

    他正想跟吴城晶争辩几句,吴城晶先一步开口解释起来。

    “我也不是想打击你,其实你已经做的很不错了。用挂腿破三日月蹴的点子很聪明。”吴城晶生硬地夸奖了傅心一几句。但一听他说话,就能感觉到他平时很少夸奖人,说这种话时特别别扭。

    吴城晶突然用左手抓住傅心一的右手腕。“知道为什么你的拳法一直打不中他吗?第一,当然是脚步太慢。第二,你挥拳的时候,肩膀的晃动太大了,自然拳头就慢了。”

    吴城晶的话让傅心一回忆了下那晚的情景,他说的确实有些道理。脚步太慢的问题,之前听他讲刺拳时已经注意到了,挥拳肩膀晃动太大的问题,其实也发现了,只是自己没办法改善。那些细节的影响虽然平时感觉不到,但在对阵职业拳手时,零点几秒的差别,就决定这一拳能不能打到对手。

    “所以,你需要一些特别训练。”

    傅心一正思考间,被吴城晶推到了墙壁上,让他侧身贴着墙壁。

    “从现在开始,你每拳都贴着墙壁挥。这个训练会约束你的肩膀晃动幅度,还会纠正你其他的坏毛病,从这节课开始,除了常规的体能训练,你只训练这个,直到练到形成本能。”

    傅心一照吴城晶说的,贴着墙试了试挥空拳,但是每次挥拳都感觉手臂挥被墙壁擦着,试了几次便停了下来。

    “吴教,这样挥拳有个问题啊,手总要被墙壁擦着,好容易受伤啊。”

    “那你就把头往左边偏点,你就想象在跟对手拼拳,右手挥拳时头往左边闪。不过,别只是头动,上半身也要跟着前倾。”

    傅心一照吴城晶说的做了,动作改良后,右手虽然还是贴着墙壁挥拳,但因为重心不再那边了,基本没什么擦伤。

    越是练习,傅心一越觉得,这个动作确实能改良许多以前没注意到的坏习惯。如果像以前那样,两个拳手拼拳时,头跟着手动,很容易变会被对手抓住机会打中。像这样挥拳,既改善了约束肩膀不乱晃,又能让自己慢慢习惯在挥拳的瞬间,本能的前倾左闪。

    吴城晶要傅心一挥击一百下空拳然后换手,之后便不管他,去教其他学员了。傅心一就这样默默挥了一个小时空拳,挥到手臂都快断了,也没见吴城晶要他停下。

    又过了半小时候,许多学员已开始两人一组,进行手靶练习,傅心一感觉手已经快失去知觉,终于见吴城晶往这边走来。

    然而,他并有让傅心一停下来的意思,只是让傅心一从单手挥空拳,变成前踏步左右组合拳,之后再做一个手肘护头加后撤步的动作。傅心一又照着她说的,把这个组合动作又练了一个小时,整个人练的已快瘫痪时,吴城晶终于让他停下,允许他休息十分钟。

    傅心一一面喝水擦汗,一面看着场地另一边的新人训练。他感觉今天的训练时间明明和平时差不多,却比平时累了一倍,还没到结束的点,自己已快累瘫了。不过,吴城晶每节看似基础到不能再基础的课,他都能有很大收获,格斗打得本来就是细节。

    他正看着苏秦和一个不认识的学员对练,忽然听到电玩城的门口传来脚步声,他转头往那边望了一眼。